管理栄養士の「しーちゃん」が考案した、
体の中から元気になる腸活レシピをご紹介します！

今回は、ねもっちゃんとかんくんの2人が実際に作ってみました。
簡単なのにとっても美味しいので、今日のご飯に迷っている方必見です！

 今回挑戦した腸活レシピ

• もっちり麦入り大葉つくね： お弁当にもピッタリな大満足の一品！

• 腸活！参鶏湯風スープ： 鶏の旨味が溶け込んだ、ホッと温まるスープ

• もっちり麦入りキムチ豆乳雑炊： 豆乳のまろやかさとキムチの相性が抜群！

嬉しいポイント ：今回ご紹介したおかずの一部は、実際に「はる薬局」で販売しているお弁当にも入っています。

 もっちり麦で手軽に腸活！

動画内で使用している「もっちり麦」や「もっちり五穀」は、
はる薬局オンラインストアで大人気販売中です！

いつものご飯に混ぜるだけで、毎日の食事から手軽に
繊維を取り入れられます。

 詳しい作り方はYouTubeで公開中！
フルバージョンの動画では調理のポイントをしっかり解説しています。
「ねもっちゃんの部屋」で検索して、ぜひチェックしてみてくださいね✨